如果你想取得身体和心理的健康，如果你想活得更久，你就要小心开车。
作为行人，你要警惕危险，遵守交通规则。当你和另一个人同乘一辆汽车，
而由那人开车，记住：你的生命便掌握在他的心理、生理以及他的汽车的机
械状况之中。要坚决地拒绝乘坐酗酒的司机驾驶的汽车，要坚决地拒绝乘坐
刹车不灵的汽车——即使这部汽车是你自己的，你所拯救的生命可能就是你
自己的生命！
安全第一并结合积极的心态可拯菠生命
芝加哥41层的“谨慎大楼”虽然每层值100万美元，它仍然是同类大楼
中最便宜的办公大楼。为什么？因为它从没有牺牲一条性命！没有发生严重
的事故。由于积极的心态，大楼的主人建立了安全体系。
比较起来，消极的心态包括无知和粗心大意，会造成悲惨的事故：
（1）纽约的帝国摩天大厦每高30.4公尺，牺牲一人。
（2）美国西南部科罗拉多河上的胡佛水坝在建设中曾牺牲110人。
（3）建设三藩市——奥克兰湾大桥时，每建设33.5米长，牺牲1人。
（4）..建设科罗拉多河水道桥时牺牲80人。
（5）建设巴拿马运河时，牺牲1219人。（在建设这个工程中，由于其他
原因，又多牺牲4766人。）
（6）建设美国西部大同峡谷坝和科罗拉多河流域工程时，牺牲97人。
当然，没有人能预知悲剧何时会袭来，但作好准备总是上策。如果你有
积极的心态，你就会作好准备。
当悲剧袭来的时侯
基蒂大妈失去了她唯一的只有9岁的儿子。像许多善良的家庭主妇和母
亲一样，她没有受过职业训练。但基蒂大妈具有一种强烈的信仰。她知道：
尽管她受到了巨大的损失，但她必须继续生活下去，献出她的一份力量，使
这个世界变得更美好。她如何保持了生理和心理健康呢？
基蒂大妈决定——为了减轻痛苦和填充精神的巨大空虚，她要保持高度
的忙碌，在她力所能及的条件下，尽力去做一些能使别人幸福的事，因为她
再不能去做使她儿子幸福的事了。
她在一个忙碌的旅社担任了女服务员的工作。她的工作时间很长，工作
职责义不容辞地要求她愉快地待人接物和做事。结果，工作抵消了她的痛苦。
实际上，你的健康可能受到许多内部力量的影响。这些力量中有一些可
能是想象的心理虚构。
把什么东西放在首位？
积极的心态的两大报酬就是心理健康和生理健康。真的，要努力实践才
能获得和保持积极的心态。但是，确定的目标、正确而清晰的思考、创造性
的想象力、勇敢的行动、长期的坚持和真正的洞察力，这些如果被你满怀热
情和信心地应用起来，你就能有把握地取得和保持积极的心态。
当你走向你的目标时，你要把什么东西放在首位呢？
要把幸福放在首位。
如果你现在是幸福的，你就要保持和增加幸福；如果你现在并不幸福，
你就要学会怎样才能得到幸福。让我们翻到第18章，它的标题是“你能吸引
幸福吗？”。我们可以从那儿寻找另一些靠积极心态取得成功的原则，加速
我们追求幸福的进程。
第17号领航员领航须知
1.积极的心态能给你带未健康，消极的心态则相反。
2.接受良好的思想——积极而愉快的思想——就会改进你感情作用的方
式。一种事物如能影响你的心理，就能影响你的身体。
3.要学会运用积极的心态，而不能屈从于消极的心态。
4.在你的内心发展积极的心态，以致它能从你的有意识心理逐渐渗透到
你的下意识心理。如果你这样做了，你将发觉在你需要时和情况紧急时，甚
至在生命最危急的时刻——死亡时，它将自动地出现在你的有意识心理中。
5.学习使用17条成功原则，并把它们应用到生活中去。你已经记住了它
们吗？
6.财富本身并不能购买到健康，但你可以遵守简单的卫生规则和养成良
好的习惯，从而获得健康。记住：约翰·d·洛克菲勒由于身体不佳，在57
岁时就不得不退休了。但是通过积极的心态和有规律的生活，他活到了97岁
的高龄。
7.积极的心态承认教育在生理卫生、心理卫生和社会卫生方面的重要
性，也承认对这些学科的无知可能意味着犯罪、疾病和死亡。要不断地开展
能促进你的生理健康、心理健康和道德健康的事业。
8.决不要抛弃希望——因为每一种疾病都可以找到有效的疗法。发展积
极的心态，对你的身体状况不要疑神疑鬼，有病要及时治疗。
9.积极的心态能使人十分机敏地对待危险，从而排斥事故和悲剧。如果
悲剧突然来临，积极的心态也能引导你泰然而从容地对付它们。
18.你能吸引幸福吗？
幸福或不幸可以由你选择
你能吸引幸福吗？
亚伯拉罕·林肯曾经说过：“我一直认为：如果一个人决心想获得某种
幸福，那么他就能得到这种幸福。”
人与人之间本只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的
差异！恨小的差异就是所采取的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是
幸福或者不幸。
想获得幸福的人应采取积极的心态，这样，幸福就会被吸引到他们的身
边。那些态度消极的人不会吸引幸福，只能排斥幸福。
“我想获得幸福..”
一支流行歌曲开头的一句话含义深长：“我想获得幸福，但是我只有使
你幸福了，我才会得到幸福。”
寻找自己的幸福的最可靠的方法，就是竭尽全力使别人幸福。幸福是一
种难以捉摸的，瞬息万变的东西。如果你去追求它，你会发现它在逃避你。
但是如果你努力把幸福送给别人，于是它就会来到你的身边。
作家克莱尔·琼斯是美国中南部俄克拉荷马城大学宗教系一位教授的妻
子，她谈到他们在结婚初期所经历的一种幸福：
“在婚后的头两年中，我们住在一个小城市里，我们的邻居是一对年老
的夫妇，妻子几乎瞎了，并且瘫在轮椅中。丈夫本人身体也不很好，他整天
呆在房子里，照料着妻子。
“在圣诞节的前几天，我和丈夫情不自禁地决定装饰一棵圣诞树送给这
两位老人。我们买了一棵小树，将它装饰好，带上一些小礼物，在圣诞前夜
把它送过去了。
“老妇人感激地注视着圣诞树上耀眼的小灯，伤心地哭了。她丈夫一再
说：‘我们已经有许多年没有欣赏圣诞树了。’以后每当我们拜访他们，他们
都要提到那棵圣诞树。这是我们为他们做的一件小事。但是，我们从这件小
事中得到了幸福。”
由于他们的友好，他们得到了一种幸福，这种幸福是一种十分深厚而温
暖的感情，这种幸福将一直留在他们的记忆中。
你可能是幸福的、满足的，也可能是不幸福的。因为你有权利选择其中
的任何一种。决定的因素是你受积极的还是消极的心态的影响。这个因素也
是你所能控制的。
不利条件不一定是通向幸福的障碍
可以肯定他说，如果有一个人有充足的理由去抱怨他的不幸的话，这个
人就是海伦。凯勒。海伦诞生时便是聋、哑、盲者，她被剥夺了同她周围的
人进行正常交际的能力，只有她的触觉能帮助她把手伸向别人，体验爱别人
和为别人所爱的幸福。
但是，由于一位虔诚而光辉的教师向海伦伸出了友爱的手，这位既聋，
又哑，又盲的小姑娘终于成了一个欢乐、幸福和成绩卓越的妇女。海伦小姐
曾经写道：
任何人出于他的善良的心，说一句有益的话，发出一次愉快的笑，或者为别人铲平粗糙不平的
路；这样的人就会感到他的欢欣是他自身极其亲密的一部分，以致使他终生去追求这种欢欣。
海伦·凯勒正是同别人分享了优良而称心的东西，从而使自己得到更大
的快慰。你分享给别人的东西愈多，你获得的东西就越多。你把幸福分给别
人，你的幸福就会更多。
但是，如果你把苦难和不幸分摊给别人，你得到的就只能是苦难和不幸。
有这样的一些人：他们总有烦恼，不论发生了什么事，他们都认为那些事是
不称心如意的。这恰恰是因为他们总是把烦恼分摊给别人。
现在世上育许多孤独的人渴望爱和友谊，但是他们似乎绝对得不到它
们。有些人用消极的心态排斥他们所寻找的东西。另一些人蜷曲在他们狭小
的天地里，绝不敢冲出去。他们只得幻想什么良好的东西会来到他们的身边。
即使他们得到了这些东西，他们也绝不会把它们分给别人以共享。他们不懂
得：如果你不把你所拥有的良好而称心的一部分东西分给别人，那些东西就
会减少下去。
然而，另一些孤独的人却有勇气去做一些事，以克服他们的孤独。他们
将良好而称心的东西分给别人，同时，找到了克服孤独的答案。
忘我奋战的查理
有这样一个小孩，他实在是一个极为孤独而不幸的小孩。