“战士的级别从最初级的实习剑士，初级剑士，和中级剑士，通过一般的训练，就可以达到。但是，从高级剑士开始，斗气就成为必不可少的技能。从高级剑士以上一直到大剑师和圣剑士，以及剑圣在内气方面的造诣一级比一级高。”秀兰解释说。
兰斯惊奇地睁大了眼睛，听着这些闻所未闻的事情，兰斯感觉新奇无比。“那么，怎样才能够发出斗气呢？”
秀兰解释说道：“关于如何修炼以发出斗气，整个科南大陆上有着各种各样的流派。似乎每个人都有他自己的方法。但是，按照爷爷的说法，总的基本原理都是一样的：通过集中自己的精神力，引导和吸纳外界的元素能量。逐渐地改善自己的体质，使自己的身体能够容纳和储存更多的元素能量。这就是炼气的过程。”
接着，秀兰就以自己所知道的炼气方法向兰斯详细的解释如何集中精神力，如何引导和吸纳元素能量，并且如何储存和压缩这种能量。最后秀兰解释说，她所知道的练功方法全部都来自于她哥哥的师傅在传授他哥哥武功的时候，秀兰在旁边旁听而知道的。
兰斯感觉到仿佛醍醐灌顶一般，茅塞顿开。尽管他从小就有一个非常优秀的师傅在身边-凯西叔叔，但是由于自幼体弱多病，患有九阴绝脉的绝症，所以他从来就没有接受过一天真正的战士技能的训练，所以他完全缺少战士修行的基本常识。
从石化状态重生之后的兰斯，不仅仅在体质上有了巨大的改变，更重要的是，他体内拥有的强大的精力和精神能量，但是却不知道怎样去利用。现在经过的秀兰地讲解，兰斯这才终于明白作为一个战士的修炼历程，应该是向什么样的方向去发展。
这一点对于兰斯的日后的修行非常重要。正是有了秀兰的一番解释，兰斯才知道真正的杰出的战士什么样子的。“
在长久的迷惑终于解开的兴奋之下，兰斯当即就决定开始试验秀兰所说的炼气方法。
他像往常睡觉的姿势一样盘膝而坐，很快地进入了入定的状态。在以前，处在这种状态之中，他会什么都不想，保持着一种无意识的混沌状态。但是现在，他开始有意识的引导着和控制着自己的精神力量去吸收引导外界的能量进入自己的身体，并储存在丹田气海。
兰斯意外的是，事情和秀兰说的完全不同。按照秀兰的说法，没有进行过这方面训练的人，无法有效地控制自己的精神力，也就无法非常有效地吸收外界的能量。所以，一般要经过几年的训练，才能够感觉到在炼气的过程中外界的元素能量开始流入体内。
一般来说，有了这种感觉的时候，就说明炼气已经有了小成。
但是，现在兰斯的感觉却是：当他进入入定的状态时，当他开始有意识的引导的自己的精神力量去控制外界的元素能量进入自己的身体时，他能够立刻地感觉到，在自己的强大的精神能量的控制之下，周围的元素能量迅速地在他的身边汇聚，开始向他的体内流去。
一开始仅仅是缓慢的涓涓细流，很快地，随着时间的延长，能量的流入越来越快，能量的会集开始变得有如滔滔江河，迅速地向他的体力急剧流入。并且，在他的精神力量的引导下，这些流入体内的元素能量在他的体内按照一定的线路涌动着。
不知不觉地兰斯沉浸在炼气的奇妙感觉中，逐渐地进入无我无人的状态，全部的精神都放在了体内内气的循环上。
而此刻的秀兰，却被兰斯的样子深深地震惊了。刚开始的时候，兰斯的身上只是显示出稍微地震颤，渐渐地，兰斯的身上开始发出一层淡淡的光华。尽管是白天，也能够看出兰斯身上所发出的光。而随着时间的推移这种光华变得越来越强，四周也开始感觉到有能量的流动。
四周的能量都快速地向兰斯的身上聚集，这使兰斯的四周形成了一个巨大的能量漩涡，开始对周围的所有的东西形成了一种吸引的作用。连秀兰也不例外。秀兰开始感觉到一股越来越强大的吸引力把他向兰斯的身边。秀兰急忙向外远离兰斯的方向退后几步，随着吸引力的再次加大，她只好再次向后退。一直推到了三丈以外，才勉强能够抵御住这种能量旋涡所带来的引力。
忽然之间，兰斯从无人无我的状态中醒了过来，感觉到自己体内的内力已经积累到了非常充盈的境地，他就自然而然地停止了能量的吸收。
兰斯睁开眼睛，他还没有发现怎么回事，突然地停止吸收能量，使能量的集中和吸收的平衡被打破了，能量的漩涡开始卷向兰斯，而兰斯体内的强大的能量自然而然地发出去抗衡这一股气旋的压力。
“碰”一股巨大的爆炸声传来。在兰斯周围能量碰撞引起的无数个气旋在兰斯的身体周围散开。连四周的尘土也被巨大的能量碰撞震得四处飞扬。
站在附近的秀兰都不知道兰斯发生了什么事情，只看到忽然一声爆炸响起，四处的尘土就把兰斯掩盖了。秀兰紧张到喊叫：“喂！你怎么了？你没事吧？”没有得到回答，秀兰开始露出一副要哭的样子。
随着爆炸的平息，尘土也慢慢地散去，渐渐的，从尘雾中显露出了兰斯模糊的身影，他正莫名其妙地站在那里，脸上一副茫然的神情。
第十二章爱情实习
秀兰看到兰斯安然无恙，发出一声欢快的叫声，不加思索地扑到了兰斯的怀中，口中一面叫着：“坏蛋！坏蛋！你吓死我了！”一面用双手捶打着兰斯的胸脯。
兰斯本能地抓住了秀兰的手，感觉秀兰靠在他的胸前，喜极而泣。心中又是茫然，又是高兴。
等到秀兰平静下来，抬头看看兰斯，惊讶地说道：“咦！你有些不一样了。”
秀兰注视着兰斯，眼中露出奇异的神采。
兰斯有些茫然地，有些不安的问道：“怎么了？你在看什么？”
秀兰的脸一红，低下头，忸怩地说道：“没，没什么。你的样子，很特别。”
兰斯自己并不知道，现在的他体内已经积蓄了大量的元素能量，在他吸收外界能量的同时，他的体质和气质也发生了剧烈的变化。以他现在的内力水平，基本上已经达到了大剑师的水准。现在的他，看起来给人的印象仿佛高了一些，也粗壮了一些。身上也开始自然而然地发出强大的气势。
假如说在这以前他给人的印象是一个拥有着奇异能力的少年，那么，现在的他，给人的感觉是一个气势雄浑，震人心魄的武功高手。顾盼之间，都流露出霸气，他的眼也显得格外凌厉，让人有一种不可逼视的感觉。
在秀兰看来，这种强大的气势让她心中又一种想要臣服、膜拜的感觉，但是偏偏又给人一种强大的吸引力，让秀兰不由自主地脸红心跳。
兰斯把自己刚才练功的感觉告诉秀兰，问秀兰到底发生了什么事。秀兰也觉得很茫然。一切都那么超出常规。
最后秀兰下结论说道：“照你的说法，只能解释为：你的精神能量已经强大到可以随意地控制周围的元素能量。这样，就使你的能量积累和吸收的速度以超乎常人千百倍的速度来进行。但是，以这样的速度吸收能量，一般人的身体是根本就无法经受得起的。所以，除非你的体质也和常人完全的不同。”
“而这是完全不可能的。”秀兰说道：“要知道，人类在精神能量的成长方面是非常缓慢的。即使是通过各种各样的方法不断地训练，也不能够使精神的能量有迅速地提高。所以，通常人们认为，修行之路是没有捷径的。而且，当达到一定的境界之后，就开始停滞不前，人们把这种现象叫做高原现象。因此，人类先天的就决定了人类不可能拥有如此强大的精神能量。除非——”
秀兰转头看了看兰斯，说道：“除非你的体内有神族、龙族或者是精灵族的血统。”
兰斯诧异地说道：“难道这三个种族真正存在吗？我以为诸神时代只是一个神话而已。”
在科南大陆的每一个角落，都流传着各种各样的在寂静时代以前的神话传说。这些传说大多都涉及到了世界的开创，诸神之间的战争。尽管这些传说的版本各不相同，但是大多都提到了三个强有力的种族：神族，龙族，和精灵。
在传说中，据说神族是创世之神的儿女，他们拥有者人类所不可想象的强大的精神能量。凭借的这种强大的精神能量，他们甚至能够呼风唤雨，移山倒海。而龙族是元素能量体，吸收元素能量是龙族生来就有的能力。龙族的体型极其庞大，成年的龙的体长可以达到几十丈。它们的寿命仅次于神族，拥有强大的攻击力和顽强的生命力。
对于精灵族，也是传说中出现得最多的一个种族。因为这个种族和人类有些相似，甚至可以说在外表上没有什么区别。
只不过，精灵族他们生来就有很高的智慧，他们身体轻盈，敏捷，优雅，喜欢音乐、舞蹈、绘画等艺术。所以，精灵族生来就不适合成为战士，但是精灵族生来就有不需要经过咒语而直接通过控制元素而施展魔法的能力。所以，精灵族所发展的是一个魔法文明。不过，即使是精灵族他们的精神能量也远远超出了人类的体能极限。
秀兰笑了笑，神秘的向兰斯眨了眨和眼睛，说道：“这在科南大陆上是一个公开的秘密。在魔神战争时期有少量的残留的神族、龙族、和精灵族的生命体以各种各样的方式存活了下来，经过了几千年的繁衍之后，他们的后裔隐藏在科南大陆的一些特殊的地方。”